ÖNVÉDELEM

Bemutatkozás

Kovács Ildikó

instruktor

 


2004 óta gyakorlom a harcművészetek több stílusát. Számomra az önvédelem nem egy harcművészeti stílust jelent, hanem azon technikák és módszerek összességét, melyek a leginkább alkalmasak önmagunk védelmére váratlan helyzetekben, eszközös támadás és több támadó ellen is.

A fizikai és technikai felkészítés mellett, nagy hangsúlyt fektetek a mentális felkészítésre. Elmélyülten foglalkozom az önvédelemmel kapcsolatos elméleti tudásanyaggal.

Célom, hogy egyre többen ismerjék meg a reális önvédelem lehetőségeit.

 

kovacsildiko [bejgli] onvedelemoktatas.hu

 

^ Fel az oldal tetejére