ÖNVÉDELEM

dr. Farkas Krisztina, a NŐI ÖNVÉDELEM NAGYKÖVETE

Sanos értek már kisebb-nagyobb atrocitások, így olyan helyet kerestem ahol, kifejezetten fizikai támadások elleni önvédelmet tanulhatok. Mikor először beléptem a terembe nem sejtettem azt, amit ma már biztosan tudok, hogy a LEGJOBB helyen járok. Az edzések során nemcsak; hasznos, valós helyezetekben tényleg működő technikákat tanulunk, hanem fizikai erőt állóképességet, magabiztosságot is kapunk és megtanuljuk azt is, hogy ne váljunk áldozattá. Az elmúlt egy évben, az edzéseknek köszönhetően testem, lelkem sokkal erősebb lett, nőtt az állóképességem, javult a mozgáskoordinációm és több mint 10 kg-t fogytam. Ezáltal javult az életminőségem és a mindennapok kihívásaival is sokkal könnyebben, gyorsabban küzdök meg.

Mottóm: "Ahogy fent, úgy lent, ahogy kint, úgy bent."

 

^ Fel az oldal tetejére