ÖNVÉDELEM

Kaposi Mária, a NŐI ÖNVÉDELEM NAGYKÖVETE

Sokszor hallani olyan híreket, hogy megerőszakoltak, megöltek, bántalmaztak egy nőt, mely  mindig rettegéssel töltött el, ezért is kezdtem el 2013-ban edzésekre járni az egyik barátnőmmel. Már az első órán megtanultam, hogy egy lehetetlennek tűnő helyzetből is lehet kiutat találni. Idővel egyre magabiztosabb lettem, az elméleti leckék, a prevencióra való felhívás hozzájárult, hogy tudatosabb legyek ezen a területen. Az edzés kiváló alkalom a napközben felgyülemlett feszültség levezetésére is. Az önvédelem engem megtanított saját magam és mások tiszteletére, célorientálttá, magabiztosabbá, fizikailag és érzelmileg is erősebbé tett. 
Mottóm: "Soha ne add fel, légy tudatos, előrelátó, magabiztos nő!"



 

^ Fel az oldal tetejére