ÖNVÉDELEM

Takács Judit, a NŐI ÖNVÉDELEM NAGYKÖVETE

Egy kedves barátnőm lelkesen mesélt az önvédelmi órákon szerzett élményeiről, így rögtön kedvet kaptam, hogy én is kipróbáljam. Sosem kedveltem igazán a "mozogjunk együtt a tükör előtt" típusú fitnesz órákat, így különleges élményekben reménykedve látogattam el az első női önvédelmi órára. NEM CSALÓDTAM. Már az első alkalom után, így köszöntem el az edzőktől: "Biztos vagyok benne, hogy rendszeresen járni fogok az edzésekre!" Ez 4 és fél éve történt. :)
Akkoriban nem voltam elég jó lelkiállapotban, így arra gondoltam, hogy a testem erősítésével a lelkem is erősödni fog. Igazam lett. Sokkal magabiztosabb és határozottabb lettem az élet összes területén. Emellett pedig olyan önvédelmi techikákat sajátítottam el, melyeket a való életben bármikor használhatok.
Azóta edzőként is kamatoztathatom a megszerzett tudásom, ugyanis heti 1 alkalommal Ildikóval közösen női önvédelmi órákat tartok.


Mottóm: "Bármire képes vagy, csak hinned kell benne!"

 

^ Fel az oldal tetejére